艾灸是秋冬季节的一种常用保健方法。很多人以为，只要灸完就万事大吉了。其实不然，艾灸前后调摄，一些事项要特别注意。

　　对初次使用灸法的患者，要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量；注意施灸温度的调节，对于皮肤感觉迟钝者的人，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果；因施灸时要暴露部分体表部位，尤其是冬季，要注意给患者保暖；脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、醉酒禁灸；高血压、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、严重传染性疾病患者以及孕妇的腰腹部均不适宜施灸。

       需要提醒的是：饭前空腹时和饭后不要立即施灸；秋冬季节施灸后，注意保暖，避免着凉；施灸当天不要洗澡，以免感染风寒；如果出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等晕灸症状，要立即停灸，并躺下静卧。

　   很多人在艾灸后会感到口干口渴，可选用一些滋养肺胃之阴的中药，如用西洋参、麦冬、玉竹、石斛、山药煮水，在灸后服用；使用灸法调理要有耐心，更要持之以恒，才会收到意想不到的效果；施灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上艾灸；艾灸后，要精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡饮食，以保证疗效。