拒绝吸烟技巧
来源:未知   作者:公共卫生科   点击数:   日期:2019-08-20

 (1)对递给你香烟的人微笑着说:“不,谢谢!”,然后转移对方的注意力,或转身走开,使对方没有机会继续劝说你。

(2)找借口拒绝吸烟,如:“我最近有点咳嗽,不能吸烟。”

(3)在别人敬烟时,立即找借口暂时走开。

(4)改变话题,例如,若对方说:“我们吸支烟吧。”你可以说:“不,我们还是喝茶吧。”或者说:“哦,我想跟你借本书看看。”

(5)礼貌地反复谢绝,坚决不伸手接别人递来的烟。

(6)冷静地拒绝,告诉对方吸烟有害健康,使对方知道你是坚定的不吸烟者。

(7)与不吸烟者在一起,为自己创造一个不吸烟的环境。

(8)避开吸烟的场所。如果你知道哪些地方经常有人抽烟,就尽量避开这些场所。