三手烟的危害
来源:未知   作者:公共卫生科   点击数:   日期:2021-12-09

三手烟是指烟民“吞云吐雾”后,残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的尼古丁以及其他烟草残留物。三手烟污染持续时间比一手烟和二手烟更长,甚至几个月都不消失,会通过呼吸道、消化道及皮肤接触等方式危害人类。婴儿因为呼吸速度比成人快,免疫力差,手与口接触的物体也较多,更容易受到三手烟的伤害。

要想彻底防范三手烟,最根本的方法还是不吸烟。但戒烟不是一件简单的事,通过以下几点可以相对减少一些三手烟的危害:
1、勤换床单被罩、洗窗帘、定期擦拭家具;
2、吸完烟马上换洗衣物、漱口,最好能洗个澡;
3、经常清理烟灰缸等烟具,可以放一些茶叶渣、橘子皮等吸附三手烟。

当然,最最重要的就是,不在室内吸烟!